top-image

Tag archives for Egészség

Hosszú utazáson több vérrög képződik
A hosszú távú utazás potenciálisan halált okozó vérrögök képződéséhez vezethet, a kockázat az utazás hosszával arányosan növekszik - állapította meg egy hétfőn közzétett tanulmány. Amerikai kutatók tizennégy korábbi vizsgálat elemzésével jutottak arra, hogy az utazás háromszorosára növeli a mélyvénás trombózis esélyét, főként a lábak vénáiban képződnek vérrögök. A mélyvénás trombózis igazi veszélye az, hogy a képződött rög elszabadulhat az érfalról, és az ...more»
Egészséges táplálkozás
A legtöbb betegség kialakulásában az életmódnak, így a táplálkozásnak is meghatározó a szerepe. A veszélyeztető tényezők között van néhány, amin nem tudunk változtatni, viszont az életmódbeli faktorokat befolyásolni tudjuk. A férfiak kétszer, a nők másfélszer annyi zsiradékot, valamint másfélszer annyi koleszterint, és négyszer, illetve háromszor annyi sót fogyasztanak, mint amennyi elegendő lenne. Viszont az ajánlott rostmennyiség csak kétharmadát veszik magukhoz. Táplálkozási ...more»
bottom-img